La Naturopathie et la recherche d'équilibre

La Naturopathie et la recherche d’équilibre

Cela fait plusieurs mois que les Naturopathes sont critiqués.

et les médecins commencent à s’insurger contre ces praticiens.

Il est vrai que l’on voit sur internet et les réseaux sociaux un peu tout et n'importe quoi.

Il ne faut toutefois pas mettre tout le monde dans le même panier !

Je suis Naturopathe et je profite de ce post pour faire le point.

- La méconnaissance de cette pratique

Beaucoup de personnes me demandent encore ce qu’est la Naturopathie.

La Naturopathie est une médecine douce et naturelle, une médecine dite « alternative » à la médecine conventionnelle dite « allopathique » pratiquée par les médecins.

Elle a été intégrée aux services de santé public par l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé) et est reconnue « médecine traditionnelle ».

Le Parlement Européen la reconnaît comme « médecine non conventionnelle ».

Elle fait partie de la catégorie des Professions Libérales Non Réglementées (PLNR).

Le Naturopathe est un « éducateur de santé » appelé aussi « coach santé ».

Il enseigne les bases d’une bonne hygiène de vie au quotidien sans dérive, ni comportement extrême.

Il a une approche globale qui comprend une alimentation saine, variée et équilibrée, un sommeil réparateur, la gestion du stress et la pratique d’une activité physique.

Il ne traite pas les maladies qui sont réservées aux médecins (généraliste ou spécialiste).

Par conséquent, il ne vous demandera jamais d’arrêter un traitement médical (médicaments, chimiothérapie, …).

Le rôle du Naturopathe est de rectifier un déséquilibre interne qui est à l’origine d’une mauvaise hygiène de vie quotidienne et qui génère des problèmes de santé, du mal être et certaines maladies.

Le Naturopathe ne fait pas de miracle.

Il agit en prévention et en amont, c’est-à-dire avant que la maladie apparaisse en aidant les personnes à prendre conscience de leurs mauvais comportements (alimentaires ou autres) qui nuisent à leur santé et à leur bien-être.

 Il donne des conseils pour les aider à rectifier leurs erreurs et dérives afin qu’elles puissent retrouver un équilibre, une meilleure santé et à un mieux-être.

Autre point important :

Tout praticien qui prône une méthode spécifique (ex : le jeûnisme, le végétalisme, le crudivorisme, …) n’est pas Naturopathe !

Les dérives mettent surtout en lumière de vrais problèmes.

- Les limites de la médecine allopathique

Nous avons cru que la médecine allopathique règlerait tout.

La preuve en est : Nous sommes de grands consommateurs de médicaments !

Seulement voilà non seulement les médicaments ne règlent pas tout mais ils ont aussi beaucoup d’effets secondaires.

Aujourd’hui, on reproche aux médecins de traiter les symptômes par des médicaments et non les causes, de sorte que les problèmes de santé et le mal-être s’installent de façon durable et chronique.

Je ne parle pas ici des maladies qui nécessitent un traitement médicamenteux.

Je parle ici des maux du quotidien tels que les troubles digestifs, les troubles du sommeil, les douleurs articulaires et inflammatoires, le surpoids, …. qui pourraient être corrigés ou améliorés avec quelques changements au niveau de l’hygiène de vie.

- Un problème de santé publique

La société a beaucoup changé et, avec elle, notre hygiène de vie.

La sédentarité a augmenté et s’est accentuée avec le télétravail.

Nous manquons d'activité physique.

La cuisine traditionnelle a été remplacée par des aliments ultra transformés de l’industrie agro-alimentaire qui sont pauvres en nutriments (vitamines, minéraux, oligo-éléments, acides gras essentiels) et riches en sucre, matières grasses et additifs chimiques de toutes sortes.

Ces aliments sont appelés « calories vides ».

L'industrie pharmaceutique a bien compris que l'industrie agro-alimentaire ne fabrique pas des aliments qui répondent nutritionnellement à ce que le corps à besoin.

Elle y répond par la fabrication de « compléments alimentaires » dont la vente a explosé ces dernières années.

La partie visible de l’iceberg est l’apparition de l'obésité tout d’abord chez les adultes et maintenant chez les enfants. Cette obésité augmente dans tous les pays qui se sont mis à consommer des aliments de type Fast Food de l’industrie agro-alimentaire.

La partie immergée de l’iceberg, celle qui ne se voit pas et qui est pourtant la plus importante, montre que cette obésité engendre divers troubles du santé (diabète de type 2, triglycérides, tension artérielle, inflammations diverses, …).

Aujourd'hui c'est le « syndrome métabolique » qui gagne du terrain. Il regroupe plusieurs troubles de santé chez une même personne.

De nombreux travaux et études montrent que la mauvaise alimentation et la mauvaise hygiène de vie sont les principales causes de certaines maladies (cancers du système digestif, maladies cardiovasculaires, maladie du foie gras, maladies inflammatoires chroniques, …) et qu’elles sont responsables de décès prématurés qui pourraient être évitables.

Aujourd’hui, nombreux sont ceux qui aspirent à une meilleure santé et à un mieux-être en cherchant à restaurer un équilibre qui a été rompu qu’ils vont chercher dans les médecines alternatives et notamment chez les Naturopathes.

- La porte ouverte aux profiteurs

La santé et le bien-être s’étant fortement dégradés dans notre pays ces dernières années,

beaucoup cherchent des solutions pour se sentir mieux avec les moyens dont nous disposons aujourd’hui (internet, réseaux sociaux) qui ont rendu accessible et de façon immédiate un bon nombre d’informations depuis chez soi.

Faites bien attention avec ces outils modernes d’informations et de communications qui peuvent transmettre de mauvaises informations ou semer le trouble dans les esprits.

Faites preuve de discernement sur certains profils et certaines pratiques extrêmes.

J’ai suivi une formation de 3 ans dans une école reconnue et sous contrôle de l’état.

Dans ma formation, j’ai acquis des connaissances sur d’autres médecines alternatives (phytothérapie, aromathérapie, iridologie, médecine chinoise, …) mais ce ne sont pas mes spécialités.

Elles sont juste des compléments de formation qui m’aident dans l’exercice de mon métier.

Beaucoup de personnes n’ont suivi aucune formation sérieuse.

D’autres se servent de leur expérience personnelle pour en faire une généralité et la transmettre aux autres.

Ce n’est pas comme ça que cela fonctionne !

Ce n’est pas prendre en considération les spécificités propres à chaque personne.

Par ailleurs, lors de ma formation, j’ai appris les limites de l’exercice du métier de Naturopathe et les dangers de la pratique d’une médecine alternative que l’on ne connaît pas ou mal.

Certaines personnes savent profiter de votre faiblesse ou de votre détresse pour vous vendre n’importe quoi (produits, conseils, espoir, promesse, miracle, …) dans l’unique but de faire fortune.

Malheureusement, cela a toujours existé et existera toujours.

Le problème prend juste de l’ampleur avec les réseaux sociaux et notamment YouTube.

Ces « usurpateurs » ou « charlatans » profitent de ce "mal-être sociétal" pour trouver un auditoire plus grand qui ne sert que leurs propres intérêts.

Ils y trouvent tout simplement un espace où ils peuvent faire encore plus de victimes.

J’espère que ce post vous aidera.

Prenez bien soin de vous.

Marilyne CORAND