Les énergies de l'automne

Dans la nature la sève a entamé son reflux.

Comme vous avez pu l'observer, les feuilles commencent à changer de couleur.

La chlorophylle est peu et peu détruite. La couleur verte disparaît et d’autres couleurs apparaissent comme le jaune, l’orange, le marron, le rouge.

Les feuilles se dessèchent.

Que ressentez-vous ?

Si vous ressentez :

- de la fatigue, un besoin de calme et de repos,

- de la mélancolie, une tristesse, - de l’apaisement,

- un besoin de repli sur soi,

C'est normal ! Quelques explications pour mieux comprendre et mettre des mots sur vos ressentis.

La fatigue et le besoin de repos :

Nous entrons progressivement dans l'énergie « Yin » qui est associée à la Lune, à la nuit, au calme et au repos.

Cette énergie nous invite à nous reposer pour récupérer de l'activité de l'année dont l’énergie était « Yang » au printemps et en été.

Les fruits de notre travail ont été récoltés qu'ils soient bons ou mauvais.

Si vous avez beaucoup travaillé, commencé une nouvelle vie, un nouveau travail, ….  il est normal que vous soyez fatigué.

De même si vous êtes depuis plusieurs mois dans un travail de guérison de blessures émotionnelles, de connaissance de Soi et de développement personnel et spirituel, il est normal aussi que vous soyez fatigué car cela demande beaucoup d'énergie.

La mélancolie, la tristesse :

Les jours commencent à raccourcir, les nuits s'allongent.

C'est une énergie de reflux, de repli progressif sur soi bien que temporaire.

L'élément associé à l'automne est le métal.

L'émotion associée au métal est la tristesse, la nostalgie, la mélancolie dont l’énergie se situe dans les poumons.

Cette énergie est propice au lâcher prise. À l'image des feuilles qui tombent, nous devons laisser partir, nous délester de tout ce qui ne nous sert pas ou plus, de ce qui ne nous appartient pas et ne nous correspond plus car nous avons évolué, grandi durant l'année qui s'est écoulée.

Nous avons pris conscience de beaucoup de choses, avons appris de nos expériences et tirer les leçons de nos erreurs.

Il est nécessaire maintenant de faire de la place pour le renouveau qui arrivera à la fin de l'hiver et au début du printemps.

L'apaisement :

Cette année nous avons un début d'automne particulièrement doux et ensoleillé, appelé « été indien ». Une intersaison entre la fin de l'été et avant l’arrivée des premiers froids qui est régit par l'élément Terre.  Rien d’étonnant à ce que sa couleur soit le jaune. Il illumine les arbres.

L'énergie de la Terre, appelée « Yi », est la tempérance et l'équilibre.

L'émotion de la Terre est le ressassement mental. Ainsi, l'énergie de la Terre nourrit nos facultés mentales de réflexion et de discernement qui neutralisent le stress et la tension nerveuse et équilibrent ainsi nos émotions.

Elle nous apporte le calme intérieur. Lorsque cette énergie est équilibrée, fluide et harmonieuse, on se sent paisible.

le repli sur Soi :

L’énergie « Yin » associée à la Lune symbolise notre intériorité.

L’énergie du métal nous permet d’observer le chemin parcouru et le travail  accompli mais également ce qui reste à parcourir et à accomplir. 

Elle nous permet de nous connecter à notre âme appelée aussi « enfant intérieur » qui est relié au Divin.

Ces moments de connexion avec soi-même sont essentiels et nécessaires à notre développement, pour notre transformation intérieure et notre élévation spirituelle.

L’énergie du métal est également liée à la transmutation. Elle porte en elle le germe de la transformation à venir.

Elle symbolise le repli sur soi nécessaire avant le sommeil de l'hiver et le renouveau du printemps.

L'esprit du métal est le « Po ». Au cours de cette période, le Po nourrit notre instinct de survie et de conservation.

Il nous permet de nous reconnecter à nous même, de faire le point et de trancher sur ce qui est bon pour nous et ce qui ne l'est pas dans tous les domaines.

Il nous est alors plus facile de sortir de l'illusion et du déni en acceptant  ce qui est, et de transmuter les énergies négatives comme des croyances limitantes, des mauvais schémas comportementaux en énergies positives afin de mieux préparer la nouvelle année.

Si comme moi vous ressentez les énergies de l'automne, profitez de celles-ci et laissez-vous porter par elles. Si vous avez des difficultés à les ressentir, peut-être êtes-vous toujours dans l’énergie « Yang » ?

Il est temps de vous poser et de vous détendre.

Pour vous aider, vous pouvez aller vous promener dans la nature.

Les forêts sont magnifiques à cette époque de l’année !

Vous pourrez ainsi accueillir plus facilement ce changement d’énergie et ressentir l’énergie « Yin » de cette fin d’année.

Marilyne CORAND